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小儿需要多少量的糖为宜-【新闻】

发布时间:2021-04-09 02:34:05 阅读: 来源:火柴厂家

【健康讯14年9月27日】糖可以供给人体所需的能量,还可以协助脂肪氧化,减低蛋白质的消耗。对婴幼儿来说,糖的主要来源是乳糖、砂糖、麦芽糖、低聚糖、蛋白糖以及豆类、五谷类、土豆等。

小儿对糖量的摄人要适度。1岁左右的小儿每日每干克体重需要10—14克的糖;2岁以上的小儿每日每千克体重需要10—12克的糖。如果摄人的糖量过多,会使小儿肌肉松软、虚胖,易患干眼病和佝偻病等。假如摄入的糖量不足,小儿可出现血糖降低、脂肪消化不良、体重减轻和大便秘结等症状。所以说小儿摄入糖量应适度,过多过少都不宜。

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小编:杨梅

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