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肾虚拉警钟详解孕妇肾虚的八大症状【消息】

发布时间:2020-09-16 18:45:53 阅读: 来源:火柴厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

尿频尿急是肾虚的表现之一,孕妇也会肾虚的。孕妇肾虚有哪些症状呢?如果发现自己有以下症状,很有可能是肾虚了。孕妇肾虚该怎么办?可以通过饮食来调理哦。

孕妇肾虚的症状1:记忆力下降

记忆力减退是孕妇肾虚的症状的最明显的提现。注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

孕妇肾虚的症状2:情绪不佳

情绪常难以自控是孕妇肾虚的症状的另外一个表现。头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

孕妇肾虚的症状3:缺乏自信

如果孕妇信心不足,做什么事情都显得有气无力,或者是有始无终,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。这都很可能是孕妇肾虚惹的祸。

孕妇肾虚的症状4:腰酸

如果孕妇出现肾虚症状的话,一般会伴随有腰酸,人也容易感觉到累。

孕妇肾虚的症状5:脑供血不足

孕妇肾虚容易导致脑供血不足,孕妇肾虚如果出现头晕的话应该多加注意。

孕妇肾虚的症状6:耳鸣

孕妇肾虚会感觉到有的时候会有耳鸣的现象发生,听觉时隐时现。

孕妇肾虚的症状7:脱发

孕妇严重肾虚可能会导致脱发。如果孕妇脱发特别严重的话,有可能是因为肾虚的原因哦!

孕妇肾虚的症状8:牙齿松动

孕妇牙齿松动比较常见,但如果牙齿松动的很厉害,这有可能是孕妇肾虚的表现哦!

我们知道了孕妇肾虚的症状之后,还应该知道预防肾虚的方法。

孕妇预防肾虚的具体做法:

1)孕妇预防肾虚需保持良好的生活习惯,大部分出现孕妇肾虚症状的原因都是由于生活习惯不规律引起的。

2)孕妇预防肾虚需尽量少吃或不吃生冷的食物。

3)孕妇预防肾虚需注意保暖,不要熬夜,节制性生活。

4)孕妇预防肾虚多吃猪肝和山药,既补气健脾,还可以安胎。

孕妇肾虚调理食谱

蛤蜊烧山药

原材料:蛤蜊350克,山药150克,蒜头、葱段、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。

制作方法:

1、山药去皮洗净,切成滚刀块,焯水;蛤蜊饿养洗净。

2、锅上火放少许油,投入蒜头、葱段煸香,倒入山药、蛤蜊煸炒,烹入绍酒、清水大火烧沸,撇去浮沫,转小火煮至山药酥烂,加精盐、味精,起锅装碗,撒上胡椒粉即成。

推荐理由:本品具有滋阴补肾、生津止渴的功效,适用于肾阴虚孕妇食用。

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